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        數(shù)字排毒

        2019-01-09 17:39

        來源:bbc

        作者:

        地道英語

        Digital detox 數(shù)字排毒

        [圖片來源:Getty Images]

        內(nèi)容簡介

        Neil 覺得身體不舒服,但不明白為什么。菲菲博士經(jīng)過一番 “問診”,作出的診斷是 Neil 患上了嚴重的網(wǎng)癮,建議他進行嚴格的 “排毒 detox”,但這個排毒與食物并沒有關(guān)系。本集節(jié)目講解 “digital detox” 這個非常現(xiàn)代的表達。

        文字稿

        (關(guān)于臺詞的備注: 請注意這不是廣播節(jié)目的逐字稿件。本文稿可能沒有體現(xiàn)錄制、編輯過程中對節(jié)目做出的改變。)

        Feifei
        大家好,歡迎來到 BBC 英語教學(xué)的《地道英語》節(jié)目。我是馮菲菲。

        Neil
        And I’m Neil.

        Feifei
        Oh. You don't sound too good, Neil. What's up? Are you sick?

        Neil
        I feel sick.

        Feifei
        What are the symptoms?

        Neil
        OK, Dr Feifei. Here we go: I can't sleep. I feel anxious all the time. I can't concentrate on anything. I have itchy eyes. I'm tired. My neck hurts and I have terrible headaches.

        Feifei
        啊,我看出你的問題了。你是不是一天到晚低著頭,看手機?

        Neil
        Yeah – all the time.

        Feifei
        是不是吃飯、睡覺、連上廁所都帶著手機?

        Neil
        Yes, yes, of course, yes! What's this got to do with how awful I feel?

        Feifei
        You need a detox. 

        Neil
        A detox? But I haven't drunk any alcohol for months. I exercise every day. I only eat organic food.

        Feifei
        你需要來一個 “digital detox”。A digital detox is a period of time away from all devices that can connect to the internet. 簡單地說,a digital detox 就是放下手機,遠離社交網(wǎng)絡(luò),給自己來一個 “數(shù)字排毒”。

        Neil
        I can't do that! It's impossible! I'll get even worse! What if someone likes my status at 4am and I miss it?

        Feifei
        Now that is a sign you're addicted. You really do need a digital detox. Let's hear some examples.

        Examples
        My phone broke the day I went on holiday which forced me to have a digital detox. I felt so relaxed.

        I spend all day and night on Saturdays on social media so I need a digital detox every Sunday or I'm too tired to go to work on Monday.

        Right, here's the key to the safe that I've locked all my gadgets in. I'm going to do this digital detox even if it kills me!

        Feifei
        這里是 BBC 英語教學(xué)的《地道英語》節(jié)目。我的搭檔 Neil 可是個名副其實的 “低頭族”。他一天到晚離不了手機、看平板、工作時還用電腦。這不,把自己給搞病了。

        Neil
        And Dr Feifei here has prescribed a strict digital detox.

        Feifei
        We use the word 'detox' more generally to describe a period when you stop doing something harmful – like drinking too much alcohol or eating junk food.

        Neil
        And so a digital detox is a break from all electronic gadgets. OK, well, here's my phone, Feifei.

        Feifei
        I'll deal with that.

        Neil
        Oh... Well, I suppose it's for the best. Bye.

        Feifei
        Dr Feifei always knows best.

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